4 Alasan Kenapa Kita Kesulitan Mengingat Mimpi Setelah Bangun Tidur - Stollen

Mobile Menu

Diberdayakan oleh Blogger.

Top Ads

Responsive Leaderboard Ad Area with adjustable height and width.

More News

logoblog

4 Alasan Kenapa Kita Kesulitan Mengingat Mimpi Setelah Bangun Tidur

Jumat, 03 Agustus 2018
Apa anda pernah bermimpi??? Semua orang pasti pernah bermimipi

Namun apakah anda tau, ternyata mimpi itu tidak bisa di ingat loh!! Contohnya seperti ini

Anda tidur jam 1 malam, setelah anda tidur dengan sangat lelap, kemudian anda bermimpi ntah itu mimpi indah atau pun mimpi buruk

Kemudian jam 9 pagi anda terbangun, setelah anda terbangun anda mulai mengingat ngingat kembali kejadian mimpi anda semalam

Lalu setelah anda mengingat ngingat kembali mimpi tadi semalam, apakah anda mengingat semua mimpinya???

Jawabannya, tentu saja tidak bisa!!! Kenapa tidak bisa??? Karna anda akan kesusahan dalam hal mengingat semua mimpi mimpi anda

Meski pun anda memaksakan otak anda untuk mengingat semua mimpi tadi, tetap saja anda tidak akan bisa mengingat semua mimpi mimpi tersebut

Jika kita tidak bisa mengingat mimpi lantas apa yang terjadi sebenarnya???

Untuk mengetahui semua jawabannya, yuk, kita cari tahu jawabannya pada ulasan berikut ini..


Ada banyak kemungkinan kita tidak bisa mengingat semua mimpi mimpi kita

Jika anda penasaran silahkan simak ulasannya berikut ini

4 faktor yang mempengaruhi kita susah mengingat mimpi

1. REM (Rapid Eye Movement)
Dilansir dari Scientific American, Ernest Hartmann, profesor psikiatri di Tuffs University School of Medicine sekaligus pendiri Sleep Disorder Center di Newton Wellesle Hospital menjelaskan bahwa hampir semua orang yang bangun tidur lupa dengan mimpi yang mereka alami. Ini dikaitkan dengan neurokimia (proses kimia pada saraf) di otak saat tidur REM terjadi

REM adalah fase tidur bermimpi yang biasanya terjadi 90 menit setelah seseorang mulai tertidur. Pada fase ini, otak lebih aktif, detak jantung dan napas Anda menjadi lebih cepat. Tidur ini menandakan bahwa Anda tidak tidur dengan nyenyak karena mata Anda mengalami gerakan cepat. Siklus tidur ini hanya sebentar dan paling lama dapat bertahan hingga satu jam. Peralihan dari fase tidur REM ke fase tidur lain, misalnya tidur nyenyak, juga membuat mimpi mudah terlupakan

2. Kualitas Tidur
Terkadang kita kerap melupakan apa yang dimimpikan semalam, hal ini lah yang mempengaruhi kita tidak bisa mengingatnya karma kualitas tidur menentukan apakah kita akan mengingat mimpi kita atau tidak

Kebanyakan orang, mimpi seringkali terlupakan saat bangun tidur karena kita tidak mengkonsolidasikan atau tidak memperkuat mimpi kita

3. Jangak Panjang dan Pendek Ingatan kita
Saat kita tertidur, otak anda akan membutuhkan asupan pikiran jangka panjang dan pikiran jangka pendek kita, jika otak tidak menerima hal tersebut bisa jadi, saat terbangun nanti otak anda tidak akan bisa menangkap semua mimpi mimpi itu, al hasil anda akan lupa mimpi anda yang semalam

Ada bangak teori yang berkaitan dengan hal ini, Salah satunya yaitu neurokimia pada otak yang bekerja berbeda saat kita tertidur dan saat kita bangun, perbedaan ini yang tidak memungkinkan kita untuk memperkuat mimpi, kemungkinan lain yaitu kita tidak memperhatikan apa yang kita mimpikan ketika tidur

4. Otak Cenderung Melupakan Kejadian Yang Tidak Penting
Tuhan menciptakan otak kita dengan begitu detil sekali, mungkin tuhan sudah merancang otak kita agar bisa menghapus secara otomatis semua kejadian kejadian yang tidak penting, seperti halnya mimpi kita

Apapun yang kita mimpikan akan hilang begitu saja, kita akan sangat mudah melupakan semua apa saja yang terjadi di dalam mimpi, otak cenderung melupakan hal yang tidak penting dan hanya mengingat hal-hal yang memiliki makna emosional


Mimpi hanyalah bunga tidur, tidak masalah kita melupakan semua mimpi mimpi kita yang terjadi semalam, hal ini sudah wajar terjadi

Menurut studi dari para ahli, dalam satu malam kita hanya bisa mengingat 10% dari total keseluruhan mimpi mimpi kita

Meskipun kita cuma bisa mengingat 10% saja, bukan berarti kita tidak bisa mengingat keseluruhan mimpi kita, tentunya ada cara khusus agar kita bisa mengingat 100% keseluruhan mimpi kita 

Cara khusus tersebut saya tidak akan bahas pada artikel ini, namun suatu saat nanti saya akan tulis di artikel selanjutnya, stay tune guys di sini aja USWATUL JANAH